Beste Bluetooth Slaapmasker 2025 | Top 6 Keuzes Getest

Zoek je het beste bluetooth slaapmasker van 2025 voor meer rust, minder prikkels en fijn in slaap vallen met muziek of white noise? Dan zit je hier goed. In deze gids zetten de slaapexperts van Rustige Nacht de 6 beste bluetooth slaapmaskers van 2025 voor je op een rij. Van volledig verduisterend slaapmasker met platte speakers voor zijslapers tot wasbare hoofdband met ingebouwde koptelefoon. Zo kies jij snel het beste bluetooth slaapmasker dat past bij jouw hoofd, slaaphouding én slaapritueel.

Beste bluetooth slaapmasker 2025: top 6 getest door Rustige Nacht

Een goed bluetooth slaapmasker moet drie dingen doen: licht blokkeren, comfortabel zitten en prettig geluid geven zonder druk op je oren. In onze test keken we naar pasvorm, geluidskwaliteit, batterijduur, materiaal, gebruiksgemak én ervaringen van echte gebruikers.

In deze top 6 delen we onze beste bluetooth slaapmasker ervaringen en zie je per masker precies voor wie het geschikt is. Van beste optie voor zijslapers tot beste wasbare hoofdband. Bij ieder slaapmasker zie je in één oogopslag de belangrijkste pluspunten, minpunten en unieke kenmerken.

1. Beste bluetooth slaapmasker van 2025: PurelyGoods bluetooth slaapmasker

Comfort, stilte en duisternis komen mooi samen in het PurelyGoods bluetooth slaapmasker. Dit masker blokkeert licht bijna volledig en heeft platte bluetooth 5.0-speakers bij je oren.

De speakers zijn dun genoeg om ook op je zij te liggen zonder pijnlijke drukpunten. De zachte, ademende stof voelt prettig aan op de huid en schuurt niet. Dankzij de lange batterijduur kun je een hele nacht luisteren naar white noise, meditaties of rustige muziek.

Veel gebruikers geven aan dat ze sneller in slaap vallen en minder last hebben van storende geluiden. De combinatie van verduistering en geluid maakt dit voor ons de beste bluetooth slaapmasker keuze van 2025.

✅ Voordelen:
✔️ 100% verduisterend ontwerp, ideaal bij lichtgevoeligheid
✔️ Ultra-dunne speakers, fijn voor zijslapers
✔️ Lange batterijduur, geschikt voor een hele nacht
✔️ Inclusief e-book met slaaptips en heldere handleiding

❌ Nadeel:
Geen ingebouwde geluiden. Je speelt alles via je eigen telefoon of tablet af.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Volledig verduisterend én draadloos in één masker
🔸 Zeer geschikt voor podcasts, white noise en slaapmeditaties

2. Beste bluetooth slaapmasker met white noise: Slowwave Premium slaapmasker

Het Slowwave Premium bluetooth slaapmasker is gemaakt voor mensen die echt in hun eigen bubbel willen slapen. Het masker is volledig verduisterend, koel en ademend en heeft extra platte spons-speakers.

Deze speakers voel je bijna niet als je op je zij ligt. Ideaal als je gevoelig bent voor druk bij je oren. De white noise editie maakt het makkelijk om monotone geluiden te luisteren die omgevingsgeluiden zoals verkeer of snurken maskeren.

Het masker is volledig verstelbaar en blijft goed zitten, ook als je draaier bent in bed. Daardoor voelt het al snel als een vaste waarde in je avondritueel.

✅ Voordelen:
✔️ 100% verduisterend, fijn bij licht in de straat of slaapkamer
✔️ Zeer platte speakers, speciaal voor zijslapers
✔️ Koel en ademend materiaal, minder snel zweten
✔️ Ideaal voor white noise, regen- of natuurgeluiden

❌ Nadeel:
Je moet het masker regelmatig opladen. Dat vraagt een kleine gewoonte in je routine.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 White noise editie, gericht op diepe ontspanning
🔸 Ontworpen met zijslapers als belangrijkste doelgroep

3. Beste 3D bluetooth slaapmasker: Sminty bluetooth slaapmasker

Het Sminty bluetooth slaapmasker heeft een 3D-ontwerp dat niet op je ogen drukt. De voorgevormde cups houden je wimpers vrij en geven een ruim gevoel, terwijl de randen wel goed afsluiten tegen licht.

De ingebouwde bluetooth-speakers zijn dun en netjes weggewerkt in de zijkanten. Zo luister je ontspannen naar rustgevende geluiden, zonder dat het masker hard drukt op je oren. De stof voelt zacht aan en is ademend, waardoor het masker ook geschikt is voor warme nachten.

Dit model is een mooie keuze als je vaak last hebt van druk op de ogen bij gewone slaapmaskers en tóch bluetooth wilt gebruiken.

✅ Voordelen:
✔️ 3D-vorm voorkomt druk op ogen en wimpers
✔️ Bluetooth-speakers goed gepositioneerd voor liggend gebruik
✔️ Zacht, licht en ademend materiaal
✔️ Geschikt voor zowel rug- als zijslapers

❌ Nadeel:
Je moet even de juiste positie van de speakers vinden voor optimaal geluid.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Voorgevormd 3D-design met ruimte voor de ogen
🔸 Slaapmasker met luxe gevoel en draadloos geluid in één

4. Beste bluetooth slaapmasker met slaaptrainer: EverestPeak slaapmasker

Het EverestPeak bluetooth slaapmasker is een 3-in-1 oplossing: slaapmasker, bluetooth koptelefoon en slaaptrainer in één. Je koppelt het masker eenvoudig met je telefoon en speelt slaapmeditaties of ademhalingsoefeningen af.

De zachte, ademende stof sluit licht goed buiten en voelt prettig aan. De platte speakers zijn zo geplaatst dat je ook op je zij kunt liggen zonder harde punten te voelen. Vooral voor mensen die actief met hun slaap bezig zijn, is dit een interessant model.

Met de juiste audio en een vast ritueel helpt dit masker je stap voor stap naar een rustiger avond en meer ontspanning voor het slapengaan.

✅ Voordelen:
✔️ 3-in-1: slaapmasker, bluetooth koptelefoon en slaaptrainer
✔️ Comfortabele pasvorm, ook bij langere sessies
✔️ Makkelijk te koppelen aan apps met meditatie of ademhaling
✔️ Ideaal voor wie aan zijn slaapritueel wil werken

❌ Nadeel:
Slechts één maat beschikbaar. Past bij de meeste mensen, maar niet bij iedereen perfect.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Gericht op ontspanning én slaaptraining
🔸 Fijne optie voor mensen met stress of onrustige gedachten in bed

5. Beste bluetooth slaapmasker voor 100% duisternis: Numsy slaapmasker

Het Numsy bluetooth slaapmasker richt zich vooral op maximale verduistering. De gevormde neusbrug en brede randen houden licht goed tegen, ook bij vroeg ochtendlicht of straatlampen.

De geïntegreerde bluetooth-speakers maken het masker ideaal voor luisteraars van slaapverhalen, podcasts of kalme muziek. De stof is zacht en ademend en sluit prettig aan zonder te strak te voelen.

Voor mensen die wakker worden van elk streepje licht én graag met geluid in slaap vallen, is dit een sterke kandidaat.

✅ Voordelen:
✔️ Ontworpen voor bijna volledige lichtblokkade
✔️ Draadlozen speakers voor muziek, white noise of podcasts
✔️ Zachte en ademende stof, fijn voor dagelijks gebruik
✔️ Stijlvolle, neutrale uitstraling

❌ Nadeel:
Door de populariteit soms snel uitverkocht in bepaalde kleuren.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Focus op duisternis én geluid tegelijk
🔸 Ideaal als je slaapkamer niet goed te verduisteren is

6. Beste wasbare bluetooth slaaphoofdband: Malony slaapmasker

Het Malony bluetooth slaapmasker is eigenlijk een zachte hoofdband, slaapmasker en koptelefoon in één. De band sluit om je hoofd en kan deels over je ogen gedragen worden om licht te blokkeren.

De platte speakers zitten verwerkt in de band en zijn uitneembaar, zodat je de stof kunt wassen. De accu is oplaadbaar en gaat lang genoeg mee voor een volledige nacht slapen of meerdere meditatiesessies.

Deze hoofdband is vooral handig als je ook overdag mediteert, yoga doet of rustig wilt luisteren zonder grote koptelefoon. In bed voelt hij zacht aan en blijft hij goed zitten, ook als je draait.

✅ Voordelen:
✔️ 3-in-1: hoofdband, slaapmasker en bluetooth koptelefoon
✔️ Wasbare band dankzij uitneembare elektronica
✔️ Comfortabele pasvorm voor rug- én zijslapers
✔️ Ideaal voor slapen, mediteren en reizen

❌ Nadeel:
De brede band kan in de zomer iets warmer aanvoelen rond het hoofd.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Volledig uitwasbaar ontwerp, altijd fris en hygiënisch
🔸 Veelzijdig: ook fijn voor overdag tijdens ontspanningsoefeningen

Wat is het beste geteste bluetooth slaapmasker?

Het beste bluetooth slaapmasker uit onze test is de PurelyGoods bluetooth slaapmasker. Dit masker scoort hoog op comfort, verduistering, geluidskwaliteit en batterijduur. De speakers zijn dun, de pasvorm is prettig en het masker blijft goed zitten, ook bij draaien in je slaap.

Wat dit model in de praktijk zo fijn maakt:

1. Zit comfortabel, ook bij lang gebruik.
2. Werkt goed met white noise, podcasts en slaapmuziek.
3. Blokkeert licht bijna volledig voor een donkere slaapomgeving.
4. Wordt geleverd met handleiding en e-book voor beter slapen.

Is het veilig om te slapen met een bluetooth slaapmasker?

Ja, een bluetooth slaapmasker is veilig te gebruiken als je kiest voor een product van goede kwaliteit en het op de juiste manier gebruikt.

Belangrijke punten om op te letten:

• Bluetooth gebruikt lage straling, vergelijkbaar met draadloze oortjes, en wordt bij normaal gebruik als veilig gezien.
• Veel maskers schakelen automatisch uit of stoppen met afspelen zodra je audio stopt.
• Kies bij voorkeur een masker met CE-keurmerk of andere duidelijke veiligheidsmarkering.

Let op: slaap bij voorkeur niet met het masker aan de oplader. Opladen doe je beter overdag, zodat je ’s nachts veilig en volledig draadloos slaapt.

Wat is het beste bluetooth slaapmasker voor zijslapers?

Zijslapers hebben vooral baat bij een masker met extra platte speakers en een flexibele, zachte pasvorm. In onze test kwam de Slowwave Premium bluetooth slaapmasker (white noise editie) als beste uit de bus voor zijligging.

Waarom deze zo goed werkt voor zijslapers:

• Speakers zijn ultradun en voelen nauwelijks aan tegen het kussen.
• Ademend materiaal voorkomt te veel warmte rond je gezicht.
• Geen harde knoppen of kastjes die in je slaap drukken.
• Volledig verstelbare band voor de juiste passing.

Ook de Malony en PurelyGoods scoorden goed bij zijslapers, maar de Slowwave is echt ontworpen met deze slaaphouding in gedachten.

Hoe gebruik je een bluetooth slaapmasker?

Een bluetooth slaapmasker gebruiken is eenvoudig. Volg deze stappen:

1. Laad het masker op. Gebruik de meegeleverde kabel. Een volle lading gaat vaak 8–10 uur mee.
2. Zet het masker aan. Houd de aan/uit-knop een paar seconden ingedrukt tot je een lichtje of piepje hoort.
3. Maak verbinding via bluetooth. Ga in je telefoon naar bluetooth-instellingen en selecteer het masker.
4. Kies je audio. Open je favoriete app (bijvoorbeeld Spotify, Calm of YouTube) en kies rustige muziek, white noise of een slaapmeditatie.
5. Zet het masker op. Stel de band af tot hij prettig zit en zorg dat de speakers goed over je oren vallen.
6. Ontspan en val in slaap. Veel maskers stoppen automatisch of schakelen na een tijdje uit.

💡 Tip: kies voor rustige audio zonder harde overgangen, zoals natuurgeluiden, zachte piano of een slaapverhaal.

Hoe lang gaat een bluetooth slaapmasker mee op één lading?

De meeste bluetooth slaapmaskers gaan ongeveer 8 tot 10 uur mee op één lading. Dat is genoeg voor een volledige nacht slapen met geluid.

Opladen duurt gemiddeld 1,5 tot 2 uur, afhankelijk van het model. Veel nieuwe modellen laden op via USB-C, oudere varianten soms via micro-USB.

💡 Tip: laad het masker overdag op en leg het daarna klaar op je nachtkastje. Zo hoef je ‘s avonds niet meer met kabels in de weer.

Kun je een bluetooth slaapmasker wassen?

Veel bluetooth slaapmaskers zijn (deels) wasbaar, maar niet alle onderdelen mogen nat worden. Bekijk daarom altijd goed de instructies.

Zo doe je het veilig:

• Haal de bluetooth-module en speakers eerst uit het masker of de band.
• Was alleen de stof, met de hand of op een fijn wasprogramma als dat is toegestaan.
• Laat het masker liggend drogen aan de lucht. Niet in de droger.

Modellen zoals de Malony slaaphoofdband zijn hier speciaal op gemaakt en daardoor extra makkelijk schoon te houden.

Wat is het verschil tussen een bluetooth slaapmasker en een slaaphoofdband?

De twee lijken op elkaar, maar de focus is anders.

Bluetooth slaapmasker:

• Blokkeert licht volledig rond de ogen.
• Heeft vaak zacht schuim of 3D-vorm rond de oogkas.
• Ideaal bij lichtgevoeligheid of voor gebruik in het vliegtuig en hotel.

Bluetooth slaaphoofdband:

• Lijkt meer op een sporthoofdband met platte speakers.
• Sluit niet altijd al het licht buiten.
• Handig voor meditatie, yoga of luisteren op de bank.

Slaap je in een donkere kamer? Dan is een hoofdband prima. Heb je last van licht of wil je echt in je eigen cocon slapen? Dan is een volledig verduisterend bluetooth slaapmasker – zoals die van PurelyGoods of Sminty – een betere keuze.

Waar moet je op letten bij het kopen van een bluetooth slaapmasker?

Let bij de aankoop van een bluetooth slaapmasker op deze punten:

• Pasvorm: moet goed aansluiten zonder te knellen, ook als je op je zij ligt.
• Verduistering: kies 100% lichtdicht als je snel wakker wordt van licht.
• Speakerdikte: platte speakers zijn fijner voor zijslapers.
• Accuduur: minimaal 8 uur voor een hele nacht luisteren.
• Bediening: knoppen moeten eenvoudig te vinden zijn in het donker.
• Wasbaarheid: uitneembare elektronica en wasbare hoes zijn een plus.
• Veiligheid: ga bij voorkeur voor een model met CE-keurmerk.

Waarom kiezen mensen voor een bluetooth slaapmasker?

Veel mensen slapen onrustig door licht, geluid of piekergedachten. Een bluetooth slaapmasker helpt om:

• Omgevingsgeluid (verkeer, buren, snurken) te dempen met rustgevende audio.
• Sneller in slaap te vallen met meditatie, ademhaling of verhalen.
• Minder snel wakker te worden door licht van buiten of apparaten.
• Een vast, ontspannen avondritueel op te bouwen.

Zo’n masker is geen medische oplossing, maar kan wel veel doen voor je slaapbeleving en gevoel van rust in bed. Meer weten? Lees ook: Helpen slaapmaskers echt?

Kun je een bluetooth slaapmasker gebruiken tijdens het reizen?

Ja, bluetooth slaapmaskers zijn juist heel handig voor onderweg. Denk aan:

• Vliegtuig of trein: dempt motorgeluiden en blokkeert licht.
• Hotelkamers: helpt als de kamer te licht of gehorig is.
• Powernaps: kort dutje met rustige audio op reis of op kantoor.

Zorg dat het masker is opgeladen voor vertrek en gebruik bij voorkeur offline afspeellijsten, zodat je niet afhankelijk bent van wifi of mobiele data.

Helpt een bluetooth slaapmasker ook bij stress of slapeloosheid?

Een bluetooth slaapmasker lost slapeloosheid niet in één keer op, maar kan wel helpen om je lichaam en brein te kalmeren voor het slapengaan.

1. Rustgevende muziek, ademhalingsoefeningen of meditaties helpen je te ontspannen.
2. Lichtblokkade en geluid samen zorgen voor minder prikkels.
3. Een vast ritueel met masker en rustige audio maakt de stap naar slaap makkelijker.

Veel mensen ervaren hierdoor minder piekeren in bed en vallen sneller in slaap.

Vond je dit een waardevolle vergelijking en wil je meer top 6 lijstjes bekijken? Bekijk dan ook eens onze favoriete verzwaringsdekens, beste slaapmaskers, beste leeslampjes, nachtlampjes, beste infraroodlampen, warmtekussens, elektrische dekens, voetenwarmers, elektrische kachels, infrarood dekens, kruiken, hoofdkussens, kniekussens of fleece dekens!