vrolijk_koppel_in_bed

Wat is de oplossing voor beter slapen

Spookt deze vraag elke dag weer door je hoofd? Dan ben je hier op de juiste plek. Onderaan deze pagina vind je namelijk onze oplossingen voor een betere nachtrust. Geen snelle lijstjes of loze beloftes, maar duidelijke keuzes op basis van tests, ervaringen en praktische uitleg.

Dan ben je hier op de juiste plek. Op deze pagina vind je onze oplossingen voor een betere nachtrust. Geen snelle lijstjes of loze beloftes, maar duidelijke keuzes op basis van tests, ervaringen en praktische uitleg.

Veel mensen slapen slecht zonder precies te weten waarom. De één wordt moe wakker, de ander ligt uren te woelen. Soms komt het door snurken, soms door stress, kou, warmte of een verkeerde slaaphouding. Wat het ook is: slecht slapen heeft altijd invloed op je dag. Daarom is het belangrijk om niet zomaar iets te kopen, maar te begrijpen wat jouw slaap nodig heeft.

blij_en_uitgerust_koppel

Wat deze oplossingen gemeen hebben

Ze zijn geselecteerd met één doel: jouw nachtrust verbeteren. We kijken niet alleen naar specificaties, maar ook naar gebruiksgemak, ervaringen van anderen en praktische voor- en nadelen. Zo weet je waar je aan toe bent, nog vóór je een keuze maakt.

Twijfel je tussen meerdere opties? Dan helpen onze tests en reviews je verder. Wil je juist eerst begrijpen hoe slaap werkt en waarom iets wel of niet helpt? Dan is er de pagina slaapkennis. Daar lees je meer over slaap, ademhaling en veelvoorkomende slaapproblemen, in begrijpelijke taal.

Deze pagina is bedoeld als startpunt. Je hoeft niet alles in één keer te lezen. Klik door naar het thema dat voor jou het meest herkenbaar voelt. Neem de tijd. Goed slapen begint met de juiste informatie én een keuze die bij jou past.

Bekijk onze oplossingen

Vragen?

Welke oplossingen biedt Rustige Nacht precies?

Rustige Nacht is een bedrijf dat je helpt om beter te slapen. Wij bieden effectieve producten om je slaap te verbeteren, praktische slaaptips en wetenschappelijk onderbouwd advies voor een betere nachtrust.

Wil je weten wat écht helpt voor beter slapen? Hieronder vind je onze tests, reviews en keuzes per thema. Zo kies je sneller en met meer zekerheid.

Kussens

Een goed kussen voorkomt nekklachten en verbetert je slaaphouding.
Ontdek kussens voor zijslapers, rugslapers, buikslapers en tegen snurken.

Een goed kussen maakt vaak het verschil tussen onrustig slapen en echt herstellen. Hieronder vind je onze best gelezen kussen-tests en reviews. Kies op basis van jouw slaaphouding, klacht of voorkeur.

Specifieke materialen en merken:

Bekijk ook alle oplossingen of ga terug naar Tests & reviews.

Dekbedden

Het juiste dekbed of deken zorgt voor comfort in elk seizoen.
Vergelijk zomer-, winter- en 4-seizoenen dekbedden, plus dekens voor extra warmte.

Het juiste dekbed of deken zorgt voor comfort, rust en een stabiele lichaamstemperatuur. Hieronder vind je onze geteste dekbedden en dekens voor elk seizoen en elke slaapbehoefte.

Materialen & vulling:

Dekens voor extra comfort:

Bekijk ook alle oplossingen of ga terug naar Tests & reviews.
Matrassen

Een matras ondersteunt je lichaam en helpt je dieper slapen.
Bekijk matrassen, toppers en oplossingen voor verschillende slaaphoudingen.

Een goed matras ondersteunt je lichaam en helpt je dieper te slapen. Hieronder vind je onze tests en reviews van matrassen en toppers. Zo kies je makkelijker wat past bij jouw lichaam en slaaphouding.

Matrassen – algemeen & per type

Matras reviews (merken & modellen)

Toppers & extra ondersteuning

Op zoek naar bedden of logeeroplossingen? Die vind je bij Bedden. Bekijk ook alle oplossingen of ga terug naar Tests & reviews.

Bedden

Een goed bed maakt slapen comfortabeler, thuis of voor logees.
Ontdek onder het kopje bedden: vouwbedden, slaapbanken, kinderbedden en andere slimme oplossingen.

Een goed bed of logeeroplossing zorgt voor comfort en rust, elke nacht opnieuw. Hieronder vind je onze tests en reviews van bedden voor thuis, kinderen en logees. Zo weet je wat écht lekker slaapt.

Bedden voor dagelijks gebruik

Logeerbedden & multifunctionele bedden

Bedden voor kinderen & baby’s

Extra slaapoplossingen

Op zoek naar matrassen of toppers? Ga dan naar Matrassen. Bekijk ook alle oplossingen of ga terug naar Tests & reviews.

Klimaatbeheersing

Een prettig slaapklimaat helpt je rustiger slapen.
In de categorie klimaatbeheersing vind je oplossingen voor luchtkwaliteit, ventilatie en luchtvochtigheid.

Een goed slaapklimaat helpt je sneller in slaap te vallen en rustiger door te slapen. Hieronder vind je onze tests en reviews rond lucht, vocht en koeling. Kies wat past bij jouw slaapkamer en klachten.

Luchtkwaliteit (luchtreinigers)

Vocht (bevochtigen & ontvochtigen)

Koeling & ventilatie (ventilatoren en airco)

Meten & extra’s

Bekijk ook alle oplossingen of ga terug naar Tests & reviews.

Warmtecomfort

Heb je het snel koud in bed?
Bekijk warmte-oplossingen in de categorie warmtecomfort! Zoals elektrische dekens, kruiken en warmtekussens.

Warmtecomfort helpt je lichaam ontspannen, zeker als je het ’s avonds snel koud hebt. Hieronder vind je onze tests en reviews van warmte-oplossingen voor bed en slaapkamer. Van elektrische dekens tot kruiken en infrarood.

Elektrische dekens

Warmtekussens, kruiken & voetenwarmers

Infrarood & extra warmtehulpen

Verwarming in de slaapkamer

Wil je juist koeler slapen? Ga dan naar Klimaatbeheersing. Bekijk ook alle oplossingen of ga terug naar Tests & reviews.

Wekkers

Rustig wakker worden begint met het juiste licht en ritme.
Ontdek wekkers, wake-up lights en andere lichtoplossingen voor de slaapkamer.

Rustig wakker worden helpt je dag beter te starten. Hieronder vind je onze tests en reviews van wekkers en lichtoplossingen voor de slaapkamer. Van simpele digitale wekkers tot wake-up lights.

Wekkers & wekkerradio’s

Slaapaccessoires

Kleine hulpmiddelen zoals slaapaccessoires kunnen een groot verschil maken.
Denk aan slaapmaskers, oordoppen, white noise en andere accessoires voor meer rust.

Slaapaccessoires helpen je sneller tot rust te komen en dieper te slapen. Hieronder vind je onze tests en reviews van accessoires die je slaapomgeving stiller, donkerder en comfortabeler maken.

Slaapmaskers

Geluid & rust

Licht & sfeer in de slaapkamer

Meten & technologie

Extra accessoires

Zoek je oplossingen met warmte? Bekijk Warmtecomfort. Alle categorieën vind je op Oplossingen of ga terug naar Tests & reviews.

Testen en reviews

Twijfel je tussen meerdere opties?
Hier lees je eerlijke tests en ervaringen, zodat je weet wat werkt en wat niet.

Meer uitleg nodig? 

Ga door naar slaapkennis. Hier lees je meer over slaap, ademhaling en veelvoorkomende slaapproblemen, in begrijpelijke taal.

Slaapkennis