De 6 Beste Wake Up Lights van 2026 | Getest en Vergeleken

Zoek je naar de beste wake up light voor rustig wakker worden, minder ochtendstress en een fijnere start van de dag? Dan zit je hier goed. In deze gids zetten de slaapexperts van Rustige Nacht de 6 beste wake up lights voor je op een rij. Van betaalbare lichtwekker op je nachtkastje tot premium Philips wake up light met extra functies. Zo kies jij snel de beste wake up light die past bij jouw slaapkamer, ritme én budget.

Beste wake up light: Top 6 lichtwekkers getest en vergeleken door Rustige Nacht

Een goede wake up light maakt echt verschil op donkere ochtenden. Je wordt rustiger wakker, je schrikt minder van je wekker en je lichaam krijgt de tijd om aan het licht te wennen. Maar wat is nu de beste wake up light voor jouw slaapkamer? Een simpele lichtwekker op je nachtkastje, een model met app of juist een premium Philips wake up light met extra functies?

De keuze is groot en veel merken beloven hetzelfde. Daarom hebben wij gelet op wat er echt toe doet: zonsopgang-simulatie, lichtkleuren, geluidsopties, bediening (knoppen of app), extra functies zoals zonsondergang én prijs-kwaliteit. De beste wake up lights bieden allemaal een geleidelijke lichtopbouw, meerdere standen en een prettige combinatie van licht en geluid. Zo start jij de dag rustiger en met meer energie.

In de top 6 hieronder zie je welke modellen volgens onze testpanel het beste scoren. We combineren eigen testen met ervaringen van echte gebruikers. Zodoende kunnen we de wake up lights goed vergelijken met elkaar. Wil je daarna nog dieper in de materie duiken? Lees dan ook onze gids: Waar moet je op letten bij de aanschaf van de beste wake up light.

1. Beste wake up light met radio: Swiftvein Solara wake up light

De beste wake up light van dit moment is volgens ons de Swiftvein Solara wake up light. Deze lichtwekker combineert veel functies met een betaalbare prijs. Je krijgt dus een luxe ervaring, zonder het dure prijskaartje van topmerken zoals Philips Somneo of de Philips HF-series die we verderop in de lijst bespreken.

Wat de Solara zonsopganglamp onderscheidt, is de natuurlijke simulatie van de zonsopkomst. Het licht bouwt langzaam op, zodat je zacht wakker wordt. Het voelt alsof je door echt daglicht gewekt wordt. Dankzij de zeven lichtkleuren en instelbare helderheid heb je veel controle over de sfeer in je slaapkamer. Volgens de slaapexperts van Rustige Nacht is dit een van de meest ontspannen manieren om de dag te beginnen. Daarnaast kun je kiezen uit 30 rustgevende geluiden: van natuurgeluiden tot white noise. Zo gebruik je deze wake up light zowel om rustig in slaap te vallen als om fijn wakker te worden.

Een ander pluspunt is de geheugenfunctie. De Solara onthoudt je instellingen, zodat je niet elke dag opnieuw alles hoeft in te stellen. Dat is iets wat bij goedkopere alternatieven vaak ontbreekt. Bovendien beschikt deze wake up light over een ingebouwde FM-radio. Daarmee kun je ook wakker worden met je favoriete radioprogramma. Een functie die wij erg leuk vonden. Dit maakt het een veelzijdige lichtwekker die inspeelt op persoonlijke voorkeuren – of je nu rustgevende natuurgeluiden of je ochtendshow wilt horen.

Alles bij elkaar vinden wij de Swiftvein Solara wake up light het kopen waard en een slim en betaalbaar alternatief voor de duurdere A-merken. Zonder dat je daarvoor inlevert op kwaliteit, functies of design.

✅ Voordelen:
✔️ Natuurlijke zonsopgangsimulatie voor een zachte ontwaking
✔️ 30 geluidsopties, waaronder natuurgeluiden en white noise
✔️ FM-radiofunctie voor wie graag met muziek of nieuws wakker wordt
✔️ Aanpasbare lichtkleuren en helderheid voor de juiste sfeer
✔️ Veel functies voor een relatief lage prijs

❌ Nadeel:
In de donkere maanden snel uitverkocht door de populariteit.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Geheugenfunctie: onthoudt je favoriete instellingen
🔸 Een van de populairste wake up lights op bol.com

2. Beste Philips wake up light: Philips HF3519/01 wake up light

De Philips HF3519/01 wake up light verdient de tweede plaats als beste wake up light. Niet zo gek ook want deze zonsopgang wekker werd eerder als eens uitgeroepen tot beste wake up light volgens de Consumentenbond. Zodra je de doos opent snap je dat gelijk. Je voelt namelijk direct dat je een premium product in handen hebt. De afwerking is solide, het design strak en het voelt stevig en kwalitatief aan. Precies wat je mag verwachten van Philips.

Wat opvalt bij het eerste gebruik is dat de zonsopkomstsimulatie gekleurd en geïnspireerd is op natuurlijk ochtendlicht. In 30 minuten verandert het licht van zacht rood naar warm oranje tot helder geel. Je wordt dus geleidelijk gewekt, wat veel aangenamer is dan abrupt wakker worden. Dankzij de keuze uit 5 natuurgeluiden en een FM-radio bepaal je zelf hoe je dag begint. Het display dimt automatisch mee met het omgevingslicht en via de tikfunctie snooze je eenvoudig zonder knoppen te zoeken in het donker.

De Philips HF3519/01 is bovendien klinisch getest en bewezen effectief in het verbeteren van je ochtendhumeur en energieniveau. De zonsondergangmodus helpt je om ‘s avonds ontspannen in slaap te vallen. Je kunt kiezen uit 20 verschillende lichtniveaus, waardoor het apparaat ook als nachtlampje te gebruiken is. En het laatste voordeel wat we ook zeker moeten benoemen in deze moderne tijden. Dankzij de back-up batterij weet je zeker dat je alarm afgaat – zelfs bij een stroomstoring.

✅ Voordelen:
✔️ Klinisch bewezen effect op humeur en energie
✔️ Zonsondergangfunctie om rustig in slaap te vallen
✔️ 5 natuurlijke wekgeluiden + FM-radio
✔️ 20 lichtniveaus en dimmend display voor optimaal comfort
✔️ Betrouwbare back-up batterij bij stroomuitval

❌ Nadeel:
Je kunt geen eigen muziek via Bluetooth of USB afspelen. Voor sommige gebruikers is dat een gemis.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Zonsopkomst met warme kleuren: rood, oranje en geel
🔸 Direct kwaliteitsgevoel bij uitpakken, stevige en luxe afwerking

3. Beste wake up light met app: Zedar W600

De Zedar W600 wake up light met app staat op nummer 3 vanwege zijn uitgebreide functionaliteit en gebruiksgemak. De combinatie van een kleurrijke zonsopgangsimulatie, een kalmerende zonsondergangmodus en een krachtige speaker maakt dit een uitstekende keuze voor wie graag uitgerust én in stijl wakker wordt.

Wat deze wake up light onderscheidt van de Swiftvein wake up light en de Phillips wake up light, is de handige app-functie. Via je smartphone stel je alles in: van lichtkleur en intensiteit tot het type geluid en de precieze wektijden. Deze flexibiliteit is ideaal voor mensen met onregelmatige diensten of een wisselend ritme. Zelf was ik vooral verrast hoe fijn het werkt om alles te kunnen regelen vanaf bed, zonder geklooi met knopjes in het donker. En als liefhebber van stevige rockmuziek ben ik extra blij met de FM-radiofunctie! Eindelijk een wekker waar ik écht wakker van word dankzij een lekkere gitaarriff in plaats van een vogelgeluidje.

Verder is het goed om te weten dat de Zedar W600 een breed kleurenspectrum (van zacht rood tot helder blauw) biedt. Ook kun je de helderheid in meerdere stappen instellen en als je niet van harde muziek houdt geluiden instellen variërend van regen tot oceaangolven. De verlichting is krachtig genoeg om ook in donkere wintermaanden je kamer natuurlijk te verlichten, wat het ook geschikt maakt als ondersteuning bij winterdip (goed om te weten voor mensen met SAD-klachten).

✅ Voordelen:

✔️ Intuïtieve app-bediening voor volledige controle over licht, geluid en wektijden
✔️ Brede kleur- en lichtsterkte-instellingen, aanpasbaar aan je voorkeur
✔️ Werkt perfect voor onregelmatige roosters en nachtdiensten
✔️ Krachtige FM-radio – ook geschikt voor muziekliefhebbers zoals ik die rock nodig hebben om wakker te worden

❌ Nadeel:

De meeste functies zijn gericht op app-gebruik. Wie liever alles handmatig instelt, zal even moeten wennen aan de interface.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 App-ondersteuning met gedetailleerde instelmogelijkheden voor licht en geluid
🔸 Krachtige speaker en FM-radio voor een persoonlijke wake-up ervaring

4. Beste wake up light met USB-oplaadpunt: UPLY wake up light

De UPLY wake up light met USB-oplaadpunt verdient een plek in deze top 6 lijst beste wake up lights, vanwege zijn handige en veelzijdige functionaliteit. Waar veel wake up lights enkel basisfuncties bieden, heeft deze UPLY een opvallend praktisch voordeel: een geïntegreerde USB-poort waarmee je ‘s nachts je smartphone kunt opladen. Dat klinkt simpel, maar is ontzettend handig! Zeker als je weinig ruimte hebt op je nachtkastje.

Naast het USB-oplaadpunt biedt deze wake up light ook 30 verschillende geluiden, waaronder rustgevende white noise, natuurgeluiden en zachte melodieën. De zonsopgangsimulatie zorgt ervoor dat je geleidelijk wakker wordt, terwijl de zonsondergangfunctie juist helpt om ontspannen in slaap te vallen. De helderheid is instelbaar in meerdere niveaus, zodat je het licht helemaal kunt afstemmen op jouw voorkeur.

Wat ontbreekt in dit model is een DAB+ radiofunctie. Hoewel het apparaat wel een gewone wekkerradio bevat, zou een wake up light met DAB+ radio een mooie upgrade zijn voor toekomstige versies. Toch doet deze UPLY op het gebied van functionaliteit en gebruiksgemak zeker niet onder voor duurdere modellen.

✅ Voordelen:

✔️ USB-oplaadpunt voor je telefoon – extra handig bij het bed
✔️ 30 geluiden inclusief white noise en natuurgeluiden
✔️ Instelbare zonsopgang- en zonsondergangsimulatie
✔️ Compact en overzichtelijk design met duidelijke knoppen

❌ Nadeel:

Er is geen DAB+ radio geïntegreerd. Wie specifiek op zoek is naar een wake up light met DAB+ radio, moet uitwijken naar een ander model.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Ingebouwd USB-oplaadpunt – laad je telefoon op zonder extra stekkerblok
🔸 30 verschillende geluiden voor optimale personalisatie van je ochtend- en avondroutine

5. Beste wake up light met dubbele wektijd: DistinQ wake up light met wifi Smart

De DistinQ wake up light met Wifi smart is volgens ons de beste wake up light met dubbele wektijd van dit moment. Deze slimme wake up light helpt je ontspannen in slaap te vallen en op een natuurlijke manier wakker te worden. Vooral de dubbele wektijd is ideaal voor wie – net als ik – graag snoozet, maar toch op tijd uit bed wil. Tijdens mijn eerste testochtend werkte het verrassend effectief: de combinatie van geleidelijk licht en zachte natuurgeluiden maakte het opstaan minder schokkend en veel aangenamer dan een traditionele wekker.

Deze DistinQ wekker is uitgerust met zonsopgangsimulatie (instelbaar tussen 10 en 60 minuten), natuurlijke geluiden, FM-radio, een USB-oplaadpoort én WiFi-connectie. Via de app stel je eenvoudig alles in: van helderheid tot alarmtijd, wat het gebruiksgemak enorm vergroot. De dubbele wektijd stelt je in staat om zowel een doordeweeks als weekendalarm te programmeren – een echte gamechanger voor drukke huishoudens of koppels met verschillende ritmes.

Daarnaast biedt deze wake up light ook een slaapmodus waarbij het licht geleidelijk dimt, zodat je ontspannen in slaap valt. De warme LED-kleuren creëren een rustgevende sfeer in de slaapkamer. En dankzij de stijlvolle ronde vorm en het overzichtelijke display past hij perfect op elk nachtkastje.

✅ Voordelen:

✔️ Zonsopgangsimulatie met instelbare duur voor natuurlijk wakker worden
✔️ Dubbele wektijd – ideaal voor stellen of verschillende routines
✔️ Bediening via WiFi en app – inclusief USB-oplaadpunt voor je telefoon

❌ Nadeel:

De eerste keer instellen via de app in combinatie met de fysieke knoppen vereist even wennen, maar daarna werkt het vlot en intuïtief.

🔹 Unieke kenmerken:

🔸 Ingebouwde FM-radio én natuurklanken voor gepersonaliseerd wakker worden
🔸 Slimme bediening met WiFi-app en instelbare dubbele wektijd

6. Beste wake up light Philips oud model: Philips Somneo HF3654/01

Tot slot de Philips Somneo HF3654/01. Deze zonsopgangwekker mag dan een ouder model zijn, maar verdient zonder twijfel nog steeds een plek in de top 6. Wie Rustige Nacht al wat langer volgt, weet dat goed slapen alles te maken heeft met je ademhaling – en juist daarin blinkt de Somneo uit. Dankzij de RelaxBreathe-functie helpt dit model je om letterlijk op adem te komen voor het slapengaan.

De RelaxBreathe-technologie projecteert lichtsignalen die je ademhaling begeleiden. Je volgt simpelweg het ritme van het licht: inademen als het oplicht, uitademen als het dimt. Dit is bijzonder effectief om je lichaam en geest tot rust te brengen. Deze feature maakt de Somneo uniek in zijn soort en onmisbaar voor iedereen die kampt met inslaapproblemen of stress in de avond. Daarbij bepaal je zelf de duur en intensiteit van de zonsopgang en zonsondergang, voor een volledig gepersonaliseerde ervaring.

Dat de Somneo een ouder model is, doet niets af aan zijn kwaliteit. Sterker nog, het is een van de weinige wake up lights die ontspanning en ademhaling zo serieus neemt. Een investering die zijn waarde ruimschoots bewijst, elke avond opnieuw.

✅ Voordelen:

✔️ Unieke RelaxBreathe-technologie om beter en rustiger in te slapen
✔️ Volledig instelbare zonsopgang en zonsondergang
✔️ Gericht op zowel inslapen als ontspannen wakker worden
✔️ Bewezen effectief voor stressvermindering in de avond

❌ Nadeel:

Het is een premium model met een hogere prijs. Wie enkel een eenvoudige lichtwekker zoekt, zal dit misschien overbodig vinden.

🔹 Unieke kenmerken:
🔸 Meerdere ademhalingsprogramma’s die je begeleiden naar een diepe rust
🔸 Verfijnde lichtregeling die zich aanpast aan jouw natuurlijke slaapritme

Wat is een wake up light?

Een wake up light is een speciale lichtwekker die de natuurlijke zonsopgang nabootst. In plaats van abrupt gewekt te worden door een hard alarm, gaat bij een wake up light eerst het licht langzaam aan. De kleur verandert geleidelijk van rood naar oranje en vervolgens naar helder geel, zodat je lichaam rustig het signaal krijgt dat het tijd is om wakker te worden. Deze vorm van ontwaken is bewezen effectiever voor mensen die moeite hebben met opstaan.

De meeste wake up lights combineren het licht met rustgevende geluiden zoals vogelgezang, golven of zachte muziek. Dit maakt ze ideaal voor mensen die op een natuurlijke manier willen ontwaken. Of je nu op zoek bent naar de beste wake up light voor volwassenen, een lichtwekker tegen ochtendmoeheid, of een wake up light met natuurlijke geluiden – deze apparaten bieden een rustiger begin van de dag en helpen je om je alerter en energieker te voelen in de ochtend.

Waar moet je op letten bij het kopen van een wake up light?

Bij het kiezen van de beste wake up light zijn er een paar belangrijke dingen om op te letten. Een goede lichtwekker helpt je niet alleen makkelijker wakker worden, maar kan ook je slaapkwaliteit verbeteren. Let op deze punten bij het maken van je keuze:

• Lichtopbouw – hoe geleidelijk bouwt het licht op? Veel mensen ervaren een simulatie van 20 tot 30 minuten als prettig. Kies een wake up light met natuurlijke zonsopgang voor een rustiger ontwaken.
• Lichtkleuren – warm rood, oranje en geel bootsen het ochtendlicht beter na dan fel wit licht.
• Geluid – geeft de lichtwekker alleen een standaard toon, of kun je ook kiezen uit natuurgeluiden en radio? Een lichtwekker met radio en natuurgeluiden biedt meer variatie.
• Bediening – wil je fysieke knoppen of kies je liever voor een wake up light met app, waarmee je alles via je smartphone regelt?
• Extra’s – denk aan handige functies zoals zonsondergangmodus, USB-oplaadpunt, ademhalingsoefeningen of een tweede wektijd. Vooral deze extra’s maken het verschil in gebruiksgemak.

Zo kies je stap voor stap de wake up light die past bij jouw slaapritme en voorkeuren. Of je nu een simpele lichtwekker zoekt of de beste wake up light met app en natuurgeluiden, er is voor elke slaper een geschikt model.

Hoe werkt een wake up light?

Een wake up light werkt op basis van een gesimuleerde zonsopgang. Je stelt de gewenste wektijd in, en ongeveer 20 tot 40 minuten daarvoor begint het licht langzaam aan te gaan. Het start vaak met een zachte rode gloed en bouwt geleidelijk op naar warm oranje of fel geel. Dit bootst een natuurlijke zonsopkomst na, waardoor je lichaam op een rustige en biologische manier wakker wordt.

De geleidelijke lichtopbouw zorgt ervoor dat je minder abrupt uit je slaap wordt gehaald. Veel mensen merken dat ze al licht wakker zijn voordat het geluid begint. Vaak speelt er dan een rustgevend natuurgeluid of een ingestelde radiozender – bij een lichtwekker met geluid en radio – zodat je volledig ontspannen aan je dag begint. Deze manier van opstaan is bewezen effectiever dan een standaard alarm en helpt je beter in je natuurlijke slaapritme te blijven.

Waarom heb je een wake up light nodig?

Een wake up light is vooral geschikt voor mensen die moeite hebben met opstaan, last hebben van ochtendmoeheid of in de winter slecht wakker worden. Het helpt je om op een natuurlijke manier wakker te worden – zonder het schrikmoment van een traditionele wekker. Vooral als je, net als ik, geneigd bent om te snoozen, maakt een wake up light écht verschil. De combinatie van licht en geluid maakt het opstaan veel rustiger en minder stressvol.

Zelf gebruik ik al een tijdje een wake up light met dubbele wektijd en zonsopgangsimulatie. In plaats van abrupt gewekt te worden door een schelle toon, begint het licht langzaam te gloeien. En als daarna mijn favoriete rockmuziek via de radio begint te spelen, ben ik echt wakker. Het is een routine waar ik niet meer zonder wil – zeker in de donkere wintermaanden.

Voordelen op een rij:

• Je wordt geleidelijk wakker in plaats van plotseling opgeschrikt te worden.
• Minder ochtendstress dankzij een rustige overgang van slaap naar dag.
• Perfect tegen winterdip: je ervaart eerder een “ochtendzongevoel”.
• Een wake up light is een eenvoudige manier om je ochtendroutine te verbeteren.

Of je nu op zoek bent naar de beste wake up light bij winterdip of een lichtwekker voor rustige ochtenden: voor mij is het een van de beste investeringen geweest voor mijn slaap én mijn humeur.

Wat zijn de beste wake up lights en welke wake up light past bij mij?

De beste wake up lights van dit moment zijn modellen die een rustige zonsopgang nabootsen, meerdere lichtstanden hebben en prettig te bedienen zijn. Op dit moment springen vooral de Swiftvein Solara wake up light en de Philips wake up lights zoals de HF3519 en HF3531 modellen eruit.

Andere goede keuzes zijn de Zedar wake up light en de Philips Somneo. Uiteindelijk heeft elk model zijn eigen stijl en extra’s, zoals natuur- en omgevingsgeluiden, radio of app-bediening. Wat dus exact de beste wake up light voor jou is hangt af van je wensen en budget.

Wake up lights vergelijken: Wat is het verschil tussen de Phillips HF3519/01 en Phillips HF3531/01?

Wie wake up lights gaat vergelijken komt al snel uit bij de wake up lights van Phillips. Specifiek daarin blinken twee modellen uit en komen ze voor in elke koopgids. Namelijk de Phillips HF3519/01 en Phillips HF3531/01.

Beide modellen bieden een natuurlijke zonsopgangsimulatie, meerdere wekgeluiden en een automatisch dimmend display aan. Alleen er zijn enkele duidelijke verschillen. De Phillips HF3531/01 wake up light is het nieuwere en luxere model, met 7 natuurlijke geluiden, een USB-oplaadpunt en een zachtere nachtlichtfunctie.

De Phillips HF3519/01 wake up light is iets eenvoudiger, maar heeft wél een ingebouwde back-up batterij. Dit betekent dat je alarm ook afgaat bij stroomuitval – iets wat de HF3531/01 niet biedt. Tip van Rustige Nacht: zoek je extra functies en modern design? Ga dan voor de HF3531/01. Wil je maximale betrouwbaarheid, ook bij stroomstoringen? Dan is de HF3519/01 een betere keuze.

Welke kleur licht is het beste voor een wekker?

Voor een wake up light zijn vooral warme lichtkleuren prettig, zoals rood, oranje en zacht geel. Deze tinten bootsen een natuurlijke zonsopkomst na zonder je biologische klok te verstoren. Warm licht heeft minder invloed op de aanmaak van melatonine dan blauw of fel wit licht, waardoor je rustiger wakker wordt. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de kleur en timing van licht grote invloed hebben op je circadiane ritme, energieniveau en algehele slaapkwaliteit.

Fel wit of blauw licht, dat rijk is aan korte golflengten, kan de melatonineproductie onderdrukken en je biologische klok verstoren als het te vroeg of te fel is. Daarom bouwen de betere wake up lights het licht op van rood naar geel: dat voelt natuurlijker en zorgt ervoor dat je lichaam op een prettige manier wakker wordt. Ook de Sleep Foundation bevestigt dat warm licht beter is voor zowel inslapen als opstaan.

Welk licht om wakker te worden is het beste?

Het beste licht om wakker te worden is een geleidelijk feller wordend, warm licht. De meeste wake up lights bootsen de zonsopgang na door het lichtniveau in 20 tot 40 minuten op te bouwen. Uit onderzoek van het NCBI blijkt dat ochtendlicht het circadiane ritme kan versterken, waardoor je beter wakker wordt en overdag alerter bent.

Een lichtsterkte van ongeveer 250–300 lux blijkt voor de meeste mensen voldoende om het lichaam het signaal te geven dat het ochtend is, zonder overweldigend te zijn. Zo stimuleer je op natuurlijke wijze je biologische klok en voel je je uitgeruster in de ochtend.

Hoeveel lux heeft een wake up light?

De meeste wake up lights hebben een lichtsterkte ergens tussen de 100 en 300 lux, wat voldoende is om de zonsopgang op een natuurlijke manier na te bootsen en je biologische klok te activeren. Lux is de eenheid waarmee je lichtsterkte meet: hoe hoger het lux‑getal, hoe feller het licht is.

Een model als de Philips HF3519/01 biedt instelbare lichtsterkten tot ongeveer 300 lux, wat voor de meeste mensen meer dan genoeg is om geleidelijk wakker te worden zonder dat het licht te fel aanvoelt.

Sommige premium wake up lights kunnen pieken tot 300–400 lux aan lichtsterkte, maar deze intensiteit is nog steeds veel lager dan daglicht buiten (dat doorgaans duizenden lux kan bereiken). Voor de meeste gebruikers werkt een maximum tussen 250–300 lux goed als eindstand voor de zonsopgangsimulatie – genoeg om je slaap‑waakritme te stimuleren zonder overweldigend te zijn.

Misschien vind je dit ook interessant

Vond je dit nu een leuke uitgebreide vergelijking over wake up lights en wil je meer top 6 lijstjes bekijken? Bekijk dan ook eens onze favoriete digitale wekkers, wekkerradio's, slaaptrainers, kinderwekkers of 1 van onze andere testen en reviewtesten en reviews!