Deze pagina laat zien waarom goed onderhoud van je anti snurkbeugel belangrijk is. Je leest hoe je hem schoonmaakt, wat je beter niet kunt doen, en wanneer het tijd is voor vervanging. Zo blijft je beugel fris, hygiënisch én effectief tegen snurken.
Anti snurkbeugel onderhoud: voorkom slapen met een vieze snurkbeugel
Een snurkbeugel draagt u elke nacht in uw mond. Dan is het belangrijk om hem goed schoon te houden.
Met het juiste onderhoud blijft uw beugel hygiënisch, gaat hij langer mee en voorkomt u nare geurtjes of aanslag.
Hier leest u alles over:
✅ hoe u uw anti snurkbeugel het beste schoonmaakt
✅ hoe vaak u dat moet doen
✅ wat u daarvoor kunt gebruiken
✅ wanneer het tijd is om uw snurkbeugel of anti snurk set te vervangen
Hoe maakt u uw snurkbeugel schoon?
Uw anti snurkbeugel komt elke nacht in aanraking met speeksel en bacteriën in uw mond.
Daarom is het belangrijk om hem elke ochtend even te reinigen.
Zo doet u dat:
-
Spoel af onder koud of lauw water.
Gebruik geen heet water, dat kan het materiaal vervormen. -
Gebruik een zachte tandenborstel.
Poets uw beugel voorzichtig schoon. Zo verwijdert u plak en etensresten. -
Geen tandpasta!
Tandpasta bevat vaak schurende bestanddelen die krassen kunnen maken. Zo kunnen bacteriën zich juist beter hechten.
Hoe vaak moet u uw snurkbeugel reinigen?
We krijgen vaak de vraag, hoe vaak moet ik mijn snurkbeugel reinigen? Het antwoord is tweeledig.
-
Dagelijks:
Spoel uw beugel elke ochtend goed af en borstel hem kort met een zachte borstel. -
Wekelijks:
Geef uw beugel één keer per week een grondige schoonmaakbeurt. Dit kan met speciale reinigingstabletten voor gebitsprotheses of beugels. Laat hem in een glas water met een reinigingstablet bruisen. Volg daarbij altijd de gebruiksaanwijzing.
Wat kunt u gebruiken om uw snurkbeugel schoon te maken?
✅ Lauw water en een zachte borstel – voor het dagelijkse onderhoud.
✅ Reinigingstabletten – bijvoorbeeld die voor gebitsprotheses. Deze verwijderen bacteriën en aanslag.
🚫 Niet doen:
- Geen tandpasta gebruiken (te schurend).
- Geen gewone zeep (kan achterblijven en smaken).
- Geen mondspoelmiddel met alcohol (dat kan het materiaal uitdrogen).
Tip: bewaar uw anti snurkbeugel overdag in het meegeleverde bakje, liefst droog en niet luchtdicht afgesloten. Zo kan hij goed ventileren en blijft hij langer fris.
Wanneer is het tijd om uw snurkbeugel te vervangen?
Een snurkbeugel van Rustige Nacht gaat gemiddeld 3 maanden mee.
Hoe lang precies, hangt af van:
- hoe vaak u hem draagt
- hoe goed u hem schoonmaakt
- of u bijvoorbeeld ’s nachts klemt of bijt (bruxisme)
U merkt vaak zelf wanneer het tijd wordt voor een nieuwe. Bijvoorbeeld omdat:
- het materiaal wat slapper wordt
- hij niet meer zo stevig om uw tanden zit
- u sneller aanslag of geur opmerkt
Vervang uw snurkbeugel op tijd. Zo blijft hij optimaal werken en voorkomt u ongemakken.
Extra tips voor fris gebruik
We zijn bijna bij het einde aangekomen, maar toch nog een paar snurkbeugel onderhoud tips vanuit onze kant.
✅ Spoel uw mond voor het slapen
Poets uw tanden goed voordat u de snurkbeugel indoet. Zo blijven er minder bacteriën achter.
✅ Laat uw anti snurkbeugel altijd drogen
Na het schoonmaken even droogdeppen en open laten liggen. Zo krijgen bacteriën minder kans.
✅ Neem uw MRA beugel mee op reis
Vergeet uw bewaarboxje niet als u een weekendje weg of op vakantie gaat. Dan blijft uw beugel ook buitenshuis schoon en beschermd.
Conclusie: goed onderhoud verlengt de levensduur van een snurkbeugel
Met goed onderhoud geniet u langer van uw anti snurkbeugel.
U voorkomt zo vieze geurtjes, verkleuring en bacterie-opbouw. Bovendien blijft uw beugel effectief werken tegen snurken.
Samengevat:
- Spoel en borstel dagelijks met lauw water en zachte borstel.
- Gebruik wekelijks reinigingstabletten voor een diepe schoonmaak.
- Vervang uw snurkbeugel elke 3 maanden, of eerder als hij niet meer goed past.
Meer weten of advies nodig over snurkbeugels?
Heeft u nog vragen over het onderhoud van uw snurkbeugel?
Of wilt u weten of het tijd is voor een nieuwe? Neem dan gerust contact op met Rustige Nacht.
Wij helpen u graag, zodat u elke nacht weer schoon en rustig kunt slapen.
